Rendkívül lényeges, hogy tiszta vizet igyunk. Szerveztünk természetes védekezéséhez, az immunrendszer megfelelő működéséhez nagyon fontos a tiszta víz. Sajnos a csapvízről ez általában nem mondható el, de még az ásványvizekről sem. Ezeket a vizeket még szűrni kell…